Muladhara, the root chakra, sits at the base of the spine in the yogic map of the body. The name joins two Sanskrit words: mula, root, and adhara, support.
In the tradition it governs the feeling of standing on solid ground — safety, belonging, the body itself, the place you call home. Its colour is deep red. Its element is earth.
When yoga teachers speak of working with the root, they usually mean the seasons when the floor seems to move: a house move, a new job, a long stretch of worry. The practices offered are unhurried ones — walking, gardening, eating slowly, sitting with both feet flat on the floor. Nothing dramatic. The root responds to repetition, not intensity.
Red and black stones are Muladhara's traditional companions: red jasper, black tourmaline, hematite, smoky quartz, black agate. Worn at the wrist or kept on a desk, they work the way a knot in a handkerchief works — a quiet, physical reminder to come back to the body.
Earthy scents belong here too. Patchouli, vetiver, cedarwood — anything that smells of forest floor rather than open sky.
Below you'll find what our catalogue holds for the root: stones the tradition links with it, incense and oils in its register, and objects for a steadier daily rhythm.
Resonates with
Stones
Aromas
Corresponding body
- Base of the spine
- Legs & feet
- Adrenal glands
- Skeletal system
When out of balance
- Anxiety or fear
- Feeling ungrounded
- Financial insecurity
- Restlessness
- Fatigue
- Lower-back or leg issues
Practices
- Walking in nature
- Barefoot earthing
- Gardening
- Grounding routines
- Eating root vegetables
- Meditation on the base
Yoga asanas
- Mountain pose (Tadasana)
- Warrior I (Virabhadrasana I)
- Child's pose (Balasana)
Shop the Root Chakra
Свеча Козерог и браслет, набор из 2 предметов с аметистом и дымчатым кварцем
Цена со скидкой £1999 Обычная цена £2610Цена за единицуВ наличииОжерелье с розовым кораллом и бирюзовыми бусинами, непальское
Обычная цена £1095Цена за единицуОчень мало на складеОжерелье с коралловыми и бирюзовыми бусинами, непальское племенное, регулируемая цепочка
Обычная цена £1095Цена за единицуВ наличииСфера из яшмы Crazy Lace с подставкой из голдстоуна – Меркурий
Цена со скидкой £2095 Обычная цена £2400Цена за единицуВ наличииСфера из белого говлита с подставкой из голдстоуна 40 мм
Цена со скидкой £2095 Обычная цена £2400Цена за единицуВ наличииСфера из красного яшмы 40 мм с подставкой из солнечного голдстоуна
Цена со скидкой £2095 Обычная цена £2400Цена за единицуВ наличииКристальная сфера из аметиста с подставкой из голдстоуна Юпитер
Цена со скидкой £2095 Обычная цена £2400Цена за единицуВ наличииСфера из розового кварца 40 мм с подставкой из солнечного голдстоуна
Цена со скидкой £2095 Обычная цена £2400Цена за единицуВ наличииРезьба голова дракона из гелиотропа 60x30x35 мм
Цена со скидкой £3995 Обычная цена £5040Цена за единицуВ наличииЖезл из горного кварца с изогнутым деревом
Цена со скидкой £4995 Обычная цена £6465Цена за единицуВ наличииЖезл из горного кварца с закрученным деревом, очень большой
Цена со скидкой £5395 Обычная цена £6975Цена за единицуВ наличииКристалл чёрного обсидиана с остриём, дизайн «Полуночный синий»
Цена со скидкой £1899 Обычная цена £2160Цена за единицуВ наличииКристалл чёрного обсидиана с остриём, дизайн «Фиолетовый небесный»
Цена со скидкой £1899 Обычная цена £2160Цена за единицуВ наличииКристалл чёрного обсидиана с остриём, дизайн «Небесно-голубой»
Цена со скидкой £1899 Обычная цена £2160Цена за единицуВ наличииКристалл чёрного обсидиана с остриём, дизайн «Розово-розовый»
Цена со скидкой £1899 Обычная цена £2160Цена за единицуВ наличииКристалл чёрного обсидиана с остриём, дизайн «Лесной зелёный небесный»
Цена со скидкой £1899 Обычная цена £2160Цена за единицуВ наличии