Óm

Óm, psáno také Aum, je nejposvátnější slabika hinduismu, zpívaná na začátku i na konci modliteb, manter a jógové praxe. Její tři zvuky, a, u a m, představují mnoho trojic, mimo jiné bdění, snění a hluboký spánek. Používá se také v buddhistických a džinistických obřadech a jeho psaný znak je znám po celé Indii.

Posvátné pro: Hinduismus, buddhismus, džinismus
Klíčový text: Mándúkja upanišada
Zpívá se: na začátku a na konci modliteb

Nakupujte v Óm · 45 Význam

V knihovně

Vůně

Santalové dřevo69 ks

Čakry

Čakra třetího oka505 ks

Jako dárek

Yoga & Meditation Gifts93

Nakupujte v Óm

Meditativní náhrdelník Om z tyrkysového lávového kamene Lávový kámen £15.95Členové: +£0.95 zpět
Difuzér esenciálních olejů náhrdelník medailon, Om Čakra 30mm Nerezová ocel 5,0 (1)£18.95Členové: +£1.10 zpět

Co znamená

Óm je dříve zvuk než znak. Upanišady o něm mluví jako o zvuku Brahmanu, nejvyšší reality, a jeden krátký text, Mándúkja upanišada, je věnován výhradně jemu. Jeho tři zvuky tam představují bdění, snění a spánek beze snů a ticho po nich stav, který přesahuje všechny tři.

Psaný znak

Zakřivený znak v písmu dévanágarí označuje počátek textů a nápisů zhruba od šestého století. Dnes visí nad dveřmi, otevírá svatební oznámení a stojí na domácích oltářích v Indii, Nepálu i jinde. Slabiku používají i buddhisté, nejznámější je v mantře Óm mani padmé húm.

V hinduistických domácnostech slabika otevírá den: začíná jí gájatrí mantra, kterou mnozí recitují každé ráno, a také nespočet dalších modliteb.

Doma

Hinduistický zvyk uchovává znak Óm na čistém, vyvýšeném místě: nad dveřmi, na oltáři, na stěně cvičebního prostoru. Nepatří na podlahu, na koberce ani na rohožky, kde by se ho dotýkaly nohy.

Zpívání

Óm je určen k tomu, aby zněl. Zhluboka se nadechněte a nechte zvuk odcházet s výdechem: dlouhé otevřené a, které se zakulatí v u a uzavře se brumem na m, a poté ticho. Tři opakování stačí, aby se změnil rytmus rána.

Není třeba být hlasitý. Nízký, vyrovnaný hukot, který cítíte v hrudi a v obličeji, je praxi bližší než hlasitost a jde to na židli u stolu stejně jako na podložce. Někteří počítají opakování na malu, šňůře o 108 korálcích.

V knihovně

Lotosový květ47 ks

Ganéša15 ks

Mandala122 ks

Santalové dřevo69 ks

Často kladené otázky

Co znamená symbol Óm?

Je to psaná podoba posvátné slabiky Óm. V hinduismu představuje nejvyšší realitu a jeho tři zvuky celek zkušenosti: bdění, snění a hluboký spánek.

Jak se Óm vyslovuje?

Jako tři zvuky splývající v jeden: a jako v „father“, u jako v „put“ a závěrečný brum na m, po němž následuje chvíle ticha.

Je nevhodné nosit symbol Óm?

Ne, pokud se nosí s úctou. Hinduistický zvyk chrání znak před nečistotou a před nohama, proto se mu vyhněte na obuvi, kobercích či rohožkách.

Proč lekce jógy končí slabikou Óm?

Jóga vyrostla z indických tradic, v nichž Óm otevírá a uzavírá modlitbu i praxi. Společné zpívání označí konec lekce a sjednotí všechny v jednom dechu.