Mandala

Was es bedeutet

Ein Mandala ist eine ganze Welt in einem Kreis. In der tantrischen Praxis von Hinduismus und Buddhismus ist es ein geweihter Raum mit einer Gottheit oder einem Buddha in der Mitte, und wer meditiert, wandert Ring um Ring nach innen. Die äußeren Ringe bewachen den Weg, die Mitte ist das Ziel der Übung.

Die meisten traditionellen Mandalas zeigen einen quadratischen Palast in einem Kreis, mit vier Toren in die vier Himmelsrichtungen. Das Quadrat steht für die Ordnung der Welt, der Kreis darum für das Ganze, und wer meditiert, tritt in Gedanken durch eines der Tore ein.

Wie es entsteht

Mandalas werden auf Stoff oder Papier gemalt, in Bronze gegossen, aus Stein gebaut oder mit farbigen Fäden und Pulvern auf vorbereiteten Boden gelegt. Tibetische Mönche streuen sie über viele Tage aus farbigem Sand und kehren den Sand danach wieder zusammen: eine Lehre über die Vergänglichkeit.

Im zwanzigsten Jahrhundert zeichnete der Psychologe Carl Jung selbst Mandalas und trug das Wort ins westliche Denken. Deshalb heißt heute auch jedes runde Muster mit starker Mitte so.

Zu Hause

Man hängt ein Mandala dorthin, wo der Blick ruhen kann: über die Meditationsecke, gegenüber dem Lesesessel, in einen Flur, durch den man mehrmals am Tag geht. Andere führen ein eigenes Heft, mit dem Zirkel gezeichnet und an einem Abend langsam ausgemalt.

Das passende Mandala

Ein traditionelles Mandala enthält die Figuren und Zeichen einer bestimmten Praxis, ein dekoratives behält Kreis und Mitte ohne sie. Beide geben dem Auge einen Ort, zu dem es zurückkehren kann. Gedruckte und gemalte Stücke vor praller Sonne schützen.