-
Rituals practice
Back-to-Yourself September: A Reset After the Holidays
The first morning you wake in your own bed after the summer holiday, the suitcase is still on the floor and the house is holding the...
-
Rituaalit
The Sun Salutation: Mastering Surya Namaskar for Health and Vitality
The front door is still closed. The house is quiet, the kettle not yet on, the phone not yet lit. In a moment you will step...
-
Symbols and meaning
The Tree of Life on Your Wall: One Symbol, Many Meanings
There is a moment, on the evenings that go well, when the day sets itself down before you do. Coat off, keys in the dish, the...
-
Rituaalit
Taskussa rauhaa: Yksi kivi kantamaan vaikean päivän läpi
Kolo on ensimmäinen asia, jonka peukalo löytää — matala kuoppa sileässä kivessä, juuri sopivan leveä, jotta peukalo voi levätä siinä ja liikkua sen yli. Kivi tulee...
-
Henkisyys
Buddha kotona: Hänen merkityksensä ja sijoituspaikka
Monissa kodeissa hyllyllä on hahmo, ja useimmiten kukaan talossa ei osaa sanoa tarkalleen, miten se on sinne päätynyt. Rauhallinen ilme, ristissä olevat jalat, molemmat kädet avoimina...
-
Henkisyys
Pranayama: Hengityksen taito päivittäisenä ankkurina
Kuvittele itsesi ovenpielessä päivän päätteeksi. Avain on jo kädessäsi, lukko muutaman sentin päässä kasvoistasi, ja työpäivän melu kaikuu vielä jossain rintakehäsi takana. Hetken kuluttua käännät avaimen...





