India
Malakralen worden al eeuwenlang gebruikt als hulpmiddel bij meditatie, gebed en stille intenties. Een japa mala, afgeleid van het Sanskriet voor ‘mompelen’ of ‘opzeggen’, wordt in de hand gehouden en kraal voor kraal geteld. Zo helpt de mala de geest telkens weer tot rust te komen wanneer die afdwaalt. Onze collectie omvat handgemaakte malakettingen en polsmala’s van allerlei natuurstenen, Rudraksha-zaden en ambachtelijke kwastjes. Elk sieraad is gemaakt om te dragen en te gebruiken, niet alleen om neer te zetten.
Wat vind je in de collectie?
De collectie draait om het traditionele aantal van 108 kralen, het meest gebruikte aantal bij japa-beoefening, en omvat daarnaast kortere polsmala’s voor dagelijks gebruik. De materialen zijn onder meer Rudraksha-zaden, amethist, zwarte agaat en lavasteen, met kwastjes in bijpassende tinten en van natuurlijke vezels. Elke mala is met de hand geregen, met een goeroekraal in het midden en een kwastje dat beweegt wanneer je de mala draagt.
Een mala kiezen
De juiste mala kies je deels om praktische en deels om persoonlijke redenen. Rudraksha-kralen hebben een eeuwenoude traditie. Hun textuur en gewicht voelen anders aan dan die van gladde edelstenen, en veel mensen vinden de tastbare structuur prettig tijdens het beoefenen. Malas van lavasteen worden gewaardeerd om hun aardende werking en subtiele matte afwerking, terwijl amethist en zwarte agaat zorgen voor zachtere kleuren en glans. Zoek je iets voor een kort dagelijks ritueel, dan is een polsmala met lavasteen of een combinatie met turkoois misschien geschikter dan een meditatieketting met 108 kralen.
Je mala dragen en gebruiken
Een malaketting is niet alleen een ritueel voorwerp. Je kunt hem de hele dag dragen, zodat je je beoefening dicht bij je houdt. Veel mensen dragen een lavasteen- of amethistmala als meditatieketting onder hun kleding of over meerdere lagen, tegen de borst. Houd de mala tijdens het mediteren tussen je duim en middelvinger en ga kraal voor kraal verder zonder de goeroekraal over te steken. Bekijk onze pagina Winkelen op kristalsoort om verschillende stenen te ontdekken of ga naar de chakrapagina om te zien welke kleuren en materialen bij de verschillende energiecentra in je beoefening horen.
Veelgestelde vragen
Wat is een japa mala en hoe gebruik je die?
Een japa mala is een kralensnoer waarmee je tijdens het mediteren mantra’s, affirmaties of ademhalingen telt. Houd de mala in je hand met de goeroekraal bovenaan en verplaats de kralen één voor één met je duim, vanaf de kraal bij het kwastje richting de goeroekraal. Door te tellen heeft je geest iets tastbaars om naar terug te keren wanneer die afdwaalt.
Waarom 108 kralen?
Het getal 108 is in veel tradities heilig en is het traditionele aantal kralen van een volledige japa mala. Sommige beoefenaars zeggen ook dat 108 ademhalingen ideaal zijn voor diepe meditatie. Een polsmala heeft doorgaans 27 kralen, een kwart van 108, en is daardoor handig voor kortere sessies.
Hoe verzorg ik mijn Rudraksha-mala of lavasteenmala?
Houd natuurlijke Rudraksha-zaden uit de buurt van langdurig vocht en sterke chemicaliën, want die kunnen na verloop van tijd de textuur aantasten. Kralen van lavasteen zijn steviger, maar je bewaart ze het best apart van metalen sieraden om krassen op het matte oppervlak te voorkomen. Een zacht zakje is ideaal voor onderweg.
Is deze collectie handgemaakt?
Ja. De Rudraksha-japa-mala’s, malakettingen van lavasteen en amethistmalas in deze collectie zijn handgemaakt. De kwastjes zijn afzonderlijk geknoopt en de plaatsing van de kralen kan per sieraad iets verschillen. Dat hoort bij echt handwerk en betekent dat geen twee exemplaren hetzelfde zijn.
Kan ik een malaketting de hele dag dragen?
Zeker. Malakettingen worden vaak als dagelijkse sieraden gedragen. Veel mensen vinden dat ze zich meer verbonden voelen met hun beoefening wanneer ze de mala de hele dag bij zich dragen, op het werk, tijdens een wandeling of onderweg. Draag je je meditatieketting liever alleen tijdens formele beoefening, dan is dat natuurlijk ook prima.