Het chakrasysteem

De Zeven Chakra’s

Zeven centra van subtiele energie, verbonden van de basis van de wervelkolom tot de kruin. De chakrakaart is een contemplatieve taal — een manier om te voelen waar je open bent en waar je je geborgen voelt, en om aandacht, adem en ritueel aan elk centrum te geven, één voor één. Begin waar je je toe aangetrokken voelt; het systeem is een cirkel, geen ladder.

  1. Crown chakra symbol Sahasraraसहस्रार Crown Chakra Chakra 7 · Pituitary gland“I understand”
  2. Third Eye chakra symbol Ajnaआज्ञा Third Eye Chakra Chakra 6 · Pineal gland“I see”
  3. Throat chakra symbol Vishuddhaविशुद्ध Throat Chakra Chakra 5 · Thyroid gland“I speak”
  4. Heart chakra symbol Anahataअनाहत Heart Chakra Chakra 4 · Thymus gland“I love”
  5. Solar Plexus chakra symbol Manipuraमणिपूर Solar Plexus Chakra Chakra 3 · Pancreas“I act”
  6. Sacral chakra symbol Svadhisthanaस्वाधिष्ठान Sacral Chakra Chakra 2 · Gonads“I feel”
  7. Root chakra symbol Muladharaमूलाधार Root Chakra Chakra 1 · Adrenal glands“I am”

Een kaart om aandachtig te zijn

Het chakrakader gaat terug tot de yogische en tantrische tradities van het Indiase subcontinent, waar het lichaam wordt beschreven als geweven met subtiele kanalen (nadis) en centra (chakras, “wielen”). Elk centrum verzamelt een thema van menselijke ervaring — veiligheid, gevoel, wil, liefde, stem, inzicht, verbinding — en een kleur, een zaadklank en een element.

Je hoeft niets te geloven om de kaart nuttig te vinden. Lees het als een zachte checklist van waar je aandacht van nature rust en waar die kan verzachten: een uitnodiging om te ademen, een intentie te zetten en een steen, geur of oefening te kiezen die je terugbrengt naar dat deel van jezelf.

Ontdek kristallen per chakra
Terug naar boven