Chakra 2 · Sacrale Chakra
Svadhisthana
Svadhisthana
Sacrale Chakra Chakra
“Ik voel me”
Winkel de Sacrale Chakra Chakra
Svadhisthana wordt meestal vertaald als ‘de eigen verblijfplaats’. In de yogische kaart ligt het in de onderbuik, een paar vingers onder de navel, en het element ervan is water.
Waar de wortelchakra draait om stevig staan, draait de sacrale chakra om bewegen: de traditie verbindt deze chakra met plezier, verlangens, creativiteit en het vermogen om dingen te laten stromen in plaats van ze krampachtig vast te houden. De kleur ervan is het oranje van late zonsondergangen.
De klassieke tekenen van een verwaarloosde sacrale chakra zijn volgens de traditie droog: werk zonder spel, routine zonder verlangen, een agenda zonder lege ruimte. De aanbevolen remedies zijn al even eenvoudig: water, beweging, muziek, iets maken met je handen zonder dat het goed hoeft te zijn.
Carneool is de steen die het vaakst met Svadhisthana wordt geassocieerd. Warm, oranje, subtiel verkwikkend. Ook maansteen hoort hierbij, met zijn eeuwenlange band met getijden en cycli, net als zonnesteen en oranje calciet.
Qua geur neigt de sacrale chakra naar zoet en warm: ylang-ylang, vanille, jasmijn, de geuren van de avond in plaats van de ochtend.
Op deze pagina vind je alles uit ons assortiment dat bij Svadhisthana hoort: stenen, geuren en voorwerpen die ruimte maken voor wat meer speelsheid.
Resoneert met
Stenen
Aroma's
Overeenkomend lichaam
- Onderbuik
- Voortplantingsorganen
- Nieren
- Blaas
Wanneer uit balans
- Creatieve blokkades
- Emotionele instabiliteit
- Moeite om plezier te ervaren
- Schuldgevoel of schaamte
- Laag libido
- Gebrek aan enthousiasme
Praktijken
- Creatieve activiteiten
- Zelfexpressie via kunst
- Zintuiglijke ervaringen
- Emotionele verwerking
- Speelse activiteiten
- Mindfulness
Yoga asana's
- Gebonden hoek (Baddha Konasana)
- Godinnenhouding (Utkata Konasana)
- Duifhouding op één been (Eka Pada Rajakapotasana)

















