Paljasta sisĂ€inen viisautesi SHAMTAM-lehden avulla â mediapolkusi henkisyyden tutkimiseen. LöydĂ€ inspiroivia artikkeleita, jotka herĂ€ttĂ€vĂ€t pohdintaa, sytyttĂ€vĂ€t uteliaisuutesi ja valaisevat ainutlaatuista polkuasi. SHAMTAM Magazine: MissĂ€ henkinen matkasi alkaa.
KansainvÀlinen naistenpÀivÀ ei ole pelkistÀ yleisistÀ eleistÀ, vaan aidosta, koetusta ja kiireettömÀstÀ tunnustuksesta. Olemme koonneet 8 merkityksellistÀ lahjaideaa, jotka on jaoteltu elÀmÀsi naisten mukaan: työkaverillesi, ystÀvÀllesi, Àidillesi, siskollesi, kumppanillesi. Puhdistetuista...
LöydĂ€ laavakiven tuliperĂ€inen alkuperĂ€ ja sen luonnollinen kyky imeĂ€ ja levittÀÀ eteerisiĂ€ öljyjĂ€ koko pĂ€ivĂ€n ajan. Opi kĂ€yttĂ€mÀÀn laavakiveĂ€ kannettavassa aromaterapiassa, meditaatiossa ja tietoisessa elĂ€mĂ€ssĂ€ â tĂ€ydellinen opas SHAMTAMILTA.
Tutustu, miten voit kokata Himalajan suolapalalla... hitaista lÀmmitystekniikoista suolalohkon hoitoon. Opi, miksi tÀmÀ muinainen, mineraalipitoinen kypsennysalusta parantaa makua luonnollisesti ja tuo tietoisen tarkoituksen jokaiselle aterialle.
MitÀ jos suihkusi voisi tehdÀ enemmÀn kuin vain puhdistaa sinut? Suihkupommit muuttavat tavalliset suihkut aromaterapiaelÀmyksiksi. Yksi pieni tabletti. Aitoja eteerisiÀ öljyjÀ. Muutama syvÀ hengenveto. SiinÀ kaikki, mitÀ tarvitaan kiireisen aamun...
Milloin viimeksi tunsit itsesi aidosti rauhalliseksi? Ei hajamielinen. Ei tunnoton. Todella syvÀsti rauhallinen. Jos tuo muisto kesti hetken löytÀÀ, et ole yksin. On syy siihen, miksi yksinkertainen kukka on ollut...
Tutustu Palo Santon ja Salviatuoksujen etuihin puhdistuksessa, aromaterapiassa ja hitaaseen elÀmÀntapaan liittyvien rituaalien vahvistamisessa.
LöydÀ laulukupin taika meditaation syventÀmiseen. Sen ÀÀnet voivat rauhoittaa mieltÀ ja auttaa keskittymÀÀn lÀsnÀolon hetkiin.
Kirjoittaminen pÀivÀkirjaan on yksi yksinkertaisimmista ja voimakkaimmista itsensÀ kehittÀmisen rituaaleista. PelkÀn muistikirjan ja muutaman tietoisen minuutin pÀivÀssÀ avulla voit vÀhentÀÀ stressiÀ, saada selkeyttÀ, syventÀÀ itsetuntemusta ja rakentaa merkityksellisen pÀivittÀisen kÀytÀnnön....
Carlo Petrini ja joukko aktivisteja aloittivat slow living -liikkeen Italiassa 1980-luvulla. He ryhtyivÀt toimiin sen jÀlkeen, kun McDonald's avasi ravintolan Roomassa. HeidÀn alkuperÀinen Slow Food -liikkeensÀ on kasvanut yksityiskohtaiseksi elÀmÀntapafilosofiaksi,...