Overvloed

Het woord komt van het Latijnse abundantia: overvloed, over de rand stromen. Maar in de tradities waarin het vaakst over overvloed wordt gesproken, betekent het iets ingetogeners: geen rijkdom in de moderne zin, maar een gevoel van binnenuit dat je genoeg hebt. Genoeg te eten, genoeg warmte, genoeg verbondenheid.

Overvloed als oefening begint bij aandacht. De traditie stelt voor om elke dag één moment te kiezen waarop je iets gewoons opmerkt: een gedeelde maaltijd, een deur die openging, een moment van onverwachte rust. Dat zijn geen kleinigheden; wat we opmerken, groeit vaak. Volgens de yogische chakra-indeling hoort deze kwaliteit bij Manipura, de zonnevlechtchakra: de zetel van persoonlijke kracht, een goede spijsvertering in alle betekenissen van het woord en het vertrouwen dat er genoeg is.

De stenen die de traditie hierbij verzamelt, hebben warme kleuren: citrien, barnsteen, gouden tijgeroog, groene aventurijn en pyriet met zijn ingetogen glans. Vooral citrien: de steen die middeleeuwse lapidaria de koopmanssteen noemden en bij de kassa bewaarden, niet als magie maar als tastbare herinnering aan de intentie. Keer ernaar terug, stelt de traditie voor, en benoem wat goed gaat.

Warme geuren passen hierbij: gember, kardemom, zoete sinaasappel, een beetje kaneel. Alles wat ruikt naar voorbereiding in plaats van verspilling: de keuken voordat de gasten arriveren, de markt in de ochtend.

De voorwerpen doen niets uit zichzelf. Maar een steen op een plek waar je hem ziet, of een kaars die je aansteekt met een uitgesproken intentie, wordt een kleine dagelijkse afspraak met opmerkzaamheid. De oefening is van jou. De voorwerpen zijn de plek die je ervoor kiest.

Hieronder: de plank met overvloed uit de catalogus, met stenen, geuren en kleine voorwerpen voor de oefening in opmerkzaamheid.