Muladhara

Muladhara, het wortelchakra, bevindt zich in de yogische lichaamskaart aan de basis van de wervelkolom. De naam is samengesteld uit twee Sanskrietwoorden: mula, wortel, en adhara, steun.

Volgens de traditie staat het chakra voor het gevoel met beide voeten op vaste grond te staan: veiligheid, ergens bij horen, het lichaam zelf en de plek die je thuis noemt. De kleur is dieprood. Het element is aarde.

Wanneer yogadocenten het hebben over werken met het wortelchakra, bedoelen ze meestal periodes waarin de grond onder je voeten lijkt te bewegen: een verhuizing, een nieuwe baan of een lange periode van zorgen. De oefeningen zijn rustig van aard: wandelen, tuinieren, langzaam eten en met beide voeten plat op de vloer zitten. Niets dramatisch. Het wortelchakra reageert op herhaling, niet op intensiteit.

Rode en zwarte stenen zijn de traditionele metgezellen van Muladhara: rode jaspis, zwarte toermalijn, hematiet, rookkwarts en zwarte agaat. Om je pols gedragen of op een bureau gelegd, werken ze als een knoop in een zakdoek: een stille, tastbare herinnering om terug te keren naar je lichaam.

Ook aardse geuren passen hierbij. Patchouli, vetiver en cederhout: alles wat naar bosgrond ruikt in plaats van naar open lucht.

Hieronder vind je wat we in ons assortiment hebben voor het wortelchakra: stenen die de traditie ermee in verband brengt, wierook en oliën die erbij passen, en voorwerpen voor een rustiger dagelijks ritme.