-
Ritüeller
Evde spa gecesi için gerçekten Epsom tuzuna ihtiyacınız var mı?
Surrey'deki bir tarladan çıkarılan magnezyum tuzu, rivayete göre bir zamanlar sığırların su içmesini engellemiş. Ancak o acı su kaynağını bugün satın alabileceğiniz bir ürüne dönüştüren şey...
-
Ritüeller
Sabah Tütsünüzün Ardındaki Şehir
1900'lerin başlarında Bangalore ve çevresinde gelişen tütsü ticareti, hiçbir müze etiketine girmemiş bir adla anılıyordu: kelimesi kelimesine “duman üfleme” anlamına gelen oodabathies. Bu, zarif bir şey...
-
Ritüeller
Mala Nasıl Seçilir ve Nasıl Kullanılır
Nepal ve kuzey Hindistan’ın tepelik ormanlarının bir yerinde, Elaeocarpus ganitrus adlı her dem yeşil bir ağaçtan küçük, yuvarlak bir tohum düşer. Onu ikiye ayırdığınızda, merkezinden geçen...
-
Ritüeller
Pirinç Durga heykeli Navratri'de neden suya daldırılmaz?
El aylarının uzunluğu bir el ayasını geçmeyen küçük bir pirinç Durga heykeli, yılın on bir ayını dolabın arkasında pamuklu bir beze sarılı geçirir. Onun dışarı çıktığı...
-
Ritüeller
Yeni Bir Şeye Başlama Ritüeli
Gujarat, Rajasthan ve Maharashtra'da Diwali gecesi son havai fişek de sönünce bitmez. Dükkânlarda ve küçük ticarethanelerde, tatlılar paylaşılıp kapı eşiği boyunca lambalar yakıldıktan sonra biri yeni...
-
Ritüeller
Alanınızı Arındırmanın Üç Huzurlu Yolu
Bunlardan birini elinize aldığınızda neredeyse hiç ağırlığı olmadığını hissedersiniz. Beyaz, hafif mumsu, yaklaşık bir küp şeker büyüklüğündeki bir kafur tableti, akşam aarti alevi için hazır tutulan...
-
Ritüeller
İlk Saat: Gerçekten Sürdürülebilen Sakin Bir Sabah Ritüeli Oluşturmak
Gün, talepleriyle gelmeden önce, geleneğin yüzyıllar boyunca sessizce koruduğu bir zaman aralığı vardır. Bu rehber, bu aralığı iyi kullanmanıza ve tek bir sabah bile uygulayamadığınız sabahlarda...
-
Ritüeller
Saate Cevap Veren Raf
Koku gardırobu bir koleksiyon değildir. Her sabah ya da akşam, o anın gerçekten neye ihtiyaç duyduğunu seçmeye dayanan, küçük ve tekrarlanabilir bir fark etme eylemidir. Koku...
-
Ritüeller
Akşam Banyosunu Niyetle Yapın
Akşam banyosu, var olan en eski ev içi geçişlerden biridir: sağlıklı yaşam endüstrisinden, öz bakım kavramından ve Latince'den ödünç alınıp yaşam tarzına uyarlanan 'ritüel' kelimesinden daha...
-
Ritüeller
Mum Işığında Yazıya Dökmek
Zihnin bir türlü sakinleşmediği akşamlar için sıralı bir ritüel: tütsü, alev, bir mala ve bir düşüncenin yüzeyinden köküne doğru ilerleyen üç soru. Lucubratio Latince lucubratio kelimesi,...
-
Ritüeller
Güne Selam: Sağlık ve Zindelik İçin Surya Namaskar’da Ustalaşmak
Ön kapı hâlâ kapalı. Ev sessiz; kettle henüz ocağa konmamış, telefonun ekranı henüz aydınlanmamış. Birazdan bir yere gitmek için değil, gün ritmini gün sizin için belirlemeden...
-
Ritüeller
Sakinlik Dolu Bir Cep: Zor Bir Günü Atlatmak İçin Taşınız
Başparmağın ilk bulduğu şey, pürüzsüz bir taşa aşınmış, başparmağın dinlenip üzerinde hareket edebileceği kadar geniş, sığ bir çöküntüdür. Taş cepten serin çıkar ve bu hareket, ona...
-
Ritüeller
Ritüeller Devrimdir: Küçük Eylemlerin Gücü
Bazı devrimler sessizce gelir. Bağırmazlar; fısıldarlar. Bir fincanın yumuşakça tabağa konması. Gün başlamadan önce pencerede kısa bir duraklama. Başparmak ve parmak arasında dönen tek bir boncuk....












