-
Rituals
Rituál pro nový začátek
V Gudžarátu, Rádžasthánu a Maháráštře diwali nekončí ve chvíli, kdy dohasne poslední ohňostroj. V obchodech a malých obchodních firmách někdo po rozdání sladkostí a rozsvícení lamp...
-
Rituals
Tři klidné způsoby, jak očistit svůj prostor
Vezměte jeden z nich do ruky a sotva něco váží. Kafrová tableta, bílá a lehce vosková, přibližně velká jako kostka cukru, klidně spočívá na malé ocelové...
-
Rituals
První hodina: Jak si vytvořit klidný ranní rituál, který vám skutečně vydrží
Než den přinese své požadavky, existuje časové okno, které tradice po staletí tiše chrání. Toto je průvodce, jak ho dobře využít a jak si vytvořit ranní...
-
Rituals
Polička, která odpovídá na hodinu
Vůně jako šatník není sbírka. Je to malý, opakovatelný akt vnímání: každé ráno nebo večer si vybírat, co daná hodina skutečně vyžaduje. Co vlastně znamená vůně...
-
Rituals
Proveďte večerní koupel s úmyslem
Večerní koupel je jedním z nejstarších domácích přechodů: starší než wellness průmysl, starší než koncept péče o sebe sama, starší než slovo „rituál“ převzaté z latiny...
-
Rituals
Zapište si to při svitu svíček
Sekvenční rituál pro večery, kdy mysl nedokáže zklidnit: kadidlo, plamen, mala a tři podněty, které vedou od povrchu myšlenky k jejímu jádru. Lucubratio Latinské slovo lucubratio...
-
Rituals
The Sun Salutation: Mastering Surya Namaskar for Health and Vitality
The front door is still closed. The house is quiet, the kettle not yet on, the phone not yet lit. In a moment you will step...
-
Rituals
Kapesní klid: Jeden kámen, který si můžete nést v těžký den
Díra je první věc, kterou palec najde — mělký důlek vydlabaný do hladkého kamene, právě dost široký, aby se do něj palec mohl opřít a pohybovat...
-
Rituals
Rituály jako revoluce: Síla malých činů
Některé revoluce přicházejí tiše. Nekřičí; šeptají. Šálek položený jemně na podšálek. Krátká pauza u okna před začátkem dne. Jeden korálek otáčející se mezi palcem a ukazováčkem....
-
Rituals
Objevte uklidňující sílu zpívajících misek: krok za krokem průvodce
Objevte kouzlo zpívající mísy pro zlepšení meditace. Její tóny mohou uklidnit mysl a pomoci se soustředit na přítomný okamžik.
-
Rituals
Psaní deníku jako rituál sebepoznání: Tichý návrat k sobě samému
Psaní deníku je jedním z nejjednodušších a nejúčinnějších rituálů osobního rozvoje. Stačí si vzít zápisník a věnovat pár vědomých minut každý den, abyste snížili stres, získali...
-
Rituals
Sri Narasimha Pranama Mantra - Bhajan
Existuje zvláštní druh klidu, k němuž člověk směřuje před něčím obtížným: těžkým rozhovorem, brzkým vstáváním, strachem, který by raději nepojmenoval. Po celé Indii je jedním z...
-
Rituals
Zvukové léčení: Terapeutické frekvence pro mysl a tělo
Zvukové léčení, starodávná praxe, která získává nový zájem, využívá sílu vibrací a frekvencí k podpoře pohody. Tento terapeutický přístup používá zvukové vlny k ovlivnění mysli a...
