Tres cosas buenas: set de regalo con diario de gratitud
Un set de regalo de diario de gratitud: un diario de gratitud de 120 páginas con bordes dorados, una vela de soja de cristal ámbar y un corazón de selenita
Tres cosas que han ido bien hoy y, para cada una, una línea sobre por qué ha sucedido: en la mesita de noche lleva unos cuatro minutos. La vela marca el inicio de esos minutos y, al final, el corazón de selenita se coloca sobre el diario cerrado.
Tres cosas buenas: set de regalo con diario de gratitud está en pedido pendiente y se enviará tan pronto como vuelva a estar en stock.
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Un set de regalo de diario de gratitud: un diario de gratitud de 120 páginas con bordes dorados, una vela de soja de cristal ámbar y un corazón de selenita
Tres cosas que han ido bien hoy y, para cada una, una línea sobre por qué ha sucedido: en la mesita de noche lleva unos cuatro minutos. La vela marca el inicio de esos minutos y, al final, el corazón de selenita se coloca sobre el diario cerrado.
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16 reseñas en esta estantería
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Sobre este producto
Un pequeño ritual
- Cada noche, coloca la vela sobre un plato resistente al calor, enciéndela y abre el diario por la siguiente página en blanco.
- Escribe tres cosas que hayan ido bien hoy, incluidas las pequeñas, y añade para cada una una línea sobre por qué ha sucedido.
- Coloca el corazón sobre el diario cerrado y apaga la vela antes de dormir. El domingo, vuelve a leer lo escrito durante la semana.
Qué incluye
- Un diario de gratitud de 21 por 15 cm, con 120 páginas sin fecha y bordes dorados. La cubierta de tela marfil lleva un sol dorado y la frase «Mis días están llenos de sol».
- Una vela de cera de soja con aceites esenciales de ylang-ylang y pachuli, en un tarro de cristal ámbar sin etiqueta y con tapa de aluminio, con una duración aproximada de 40 horas.
- Un corazón de selenita de Marruecos, de unos 6 cm de ancho, blanco lechoso y suave al tacto.
Las piezas llegan juntas en un solo paquete. No vienen envueltas para regalo. La selenita se disuelve en agua, así que mantén el corazón seco y quítale el polvo con un paño suave.
Este ejercicio tiene autores y una fecha. Martin Seligman, Tracy Steen, Nansook Park y Christopher Peterson describieron «tres cosas buenas» en American Psychologist en 2005: tres líneas cada noche, durante una semana.
Material
Papel, Poliéster, Cera de soja, Vidrio
Familia olfativa
Floral