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Explorar › Símbolos y altar

Om

Om, escrito también Aum, es la sílaba más sagrada del hinduismo y se entona al comienzo y al final de las oraciones, los mantras y la práctica de yoga. Sus tres sonidos, a, u y m, representan muchas tríadas, entre ellas la vigilia, el sueño con sueños y el sueño profundo. También se usa en el ritual budista y jainista, y su signo escrito se conoce en toda la India.

Sagrado para
Hinduismo, budismo, jainismo
Texto clave
el Mandukya Upanishad
Se canta
al comienzo y al final de las oraciones
Om

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Qué significa

Om es un sonido antes que un signo. Los Upanishads hablan de él como el sonido de Brahman, la realidad última, y un texto breve, el Mandukya Upanishad, está dedicado por entero a él. Allí sus tres sonidos representan la vigilia, el sueño con sueños y el sueño sin sueños, y el silencio que los sigue, el estado que está más allá de los tres.

El signo escrito

El signo curvo en escritura devanagari marca el comienzo de textos e inscripciones desde aproximadamente el siglo VI. Hoy cuelga sobre las puertas, abre las invitaciones de boda y ocupa un lugar en los altares domésticos de la India, Nepal y más allá. Los budistas también usan la sílaba, sobre todo en el mantra Om mani padme hum.

En los hogares hindúes la sílaba abre el día: el mantra Gayatri, que muchos recitan cada mañana, empieza con ella, y también innumerables oraciones.

En casa

La costumbre hindú guarda el signo Om en un lugar limpio y elevado: sobre la puerta, en el altar, en la pared de una sala de práctica. No debe estar en el suelo, en alfombras ni en felpudos, donde los pies lo pisarían.

Cómo cantarlo

Om está pensado para oírse. Inspira por completo y deja que el sonido salga con el aire: una a larga y abierta, que se redondea en u y se cierra en un zumbido sobre la m, y después silencio. Tres rondas bastan para cambiar el ritmo de una mañana.

No hace falta hacerlo en voz alta. Un zumbido grave y constante que notes en el pecho y en la cara se acerca más a la práctica que el volumen, y sirve tanto sentado en una silla ante un escritorio como sobre una esterilla. Hay quien cuenta las rondas con una mala, un collar de 108 cuentas.

Preguntas frecuentes

¿Qué significa el símbolo Om?

Es la forma escrita de la sílaba sagrada Om. En el hinduismo representa la realidad última, y sus tres sonidos, la totalidad de la experiencia: la vigilia, el sueño con sueños y el sueño profundo.

¿Cómo se pronuncia Om?

Como tres sonidos que fluyen en uno: una a como en «padre», una u como en «luz» y un zumbido final sobre la m, seguido de un momento de silencio.

¿Es una falta de respeto llevar el símbolo Om?

No, si se lleva con respeto. La costumbre hindú mantiene el signo limpio y lejos de los pies, así que evítalo en zapatos, alfombras o felpudos.

¿Por qué las clases de yoga terminan con Om?

El yoga nació de tradiciones indias en las que Om abre y cierra la oración y la práctica. Cantarlo juntos marca el final de la sesión y lleva a todos a la misma respiración.