Yutori: De Japanse kunst van ruimte laten om te ademen
Er is een bijzonder gevoel dat ontstaat wanneer je ergens vroeg aankomt. Je loopt binnen zonder dat je hart sneller klopt, je hebt even de tijd om je jas uit...
Ontdek je innerlijke wijsheid met SHAMTAM Magazine - jouw mediagids voor het verkennen van spiritualiteit. Vind inspirerende artikelen die tot nadenken stemmen, je nieuwsgierigheid prikkelen en je unieke pad verlichten. SHAMTAM Magazine: Waar jouw spirituele reis begint.
Er is een bijzonder gevoel dat ontstaat wanneer je ergens vroeg aankomt. Je loopt binnen zonder dat je hart sneller klopt, je hebt even de tijd om je jas uit...
Internationale Vrouwendag gaat niet over algemene gebaren, maar over erkenning die echt, voelbaar en onthaast is. We hebben 8 betekenisvolle cadeau-ideeën samengesteld, gesorteerd op de vrouwen in je leven: je...
Ontdek de vulkanische oorsprong van lavasteen en het natuurlijke vermogen om essentiële oliën de hele dag te absorberen en te verspreiden. Leer hoe je lavasteen kunt gebruiken voor draagbare aromatherapie,...
Ontdek hoe je kunt koken op een Himalayazoutsteen... van langzaam opwarmen tot het verzorgen van je zoutsteen. Leer waarom dit oude, mineraalrijke kookoppervlak de smaak op natuurlijke wijze versterkt en...
Wat als je douche meer kon doen dan je alleen maar schoonmaken? Douche-stomers veranderen gewone douches in aromatherapie-ervaringen. Eén klein tabletje. Echte essentiële oliën. Een paar diepe ademhalingen. Dat is...
Wanneer voelde je je voor het laatst echt kalm? Niet afgeleid. Niet gevoelloos. Echt diep kalm. Als die herinnering even duurde om te vinden, ben je niet de enige. Er...
Waar ochtendgebeden de rijzende zon ontmoetten over twee continenten, fluisterden oude volkeren vergelijkbare waarheden in dezelfde wind. Er is een bijzondere kwaliteit van licht in de vroegste ochtenduren—zacht, goudkleurig, veelbelovend....
India’s aromatische erfgoed gaat niet alleen over wierookstokjes of geurige oliën. Het is een levende traditie, gevormd door rituelen, landschap en tijd. Lang voordat geur een lifestyle-accessoire werd, was het...
Ontdek de voordelen van Palo Santo versus salie wierook voor reiniging, aromatherapie en het versterken van je slow-living rituelen.
Sommige revoluties komen stilletjes. Ze schreeuwen niet, ze fluisteren. Een kopje zachtjes op een schotel zetten. De korte pauze bij een raam voordat de dag begint. Een enkele kraal die...
Ontdek de magie van de klankschaal om je meditatie te verdiepen. De tonen kunnen de geest kalmeren en helpen focussen op momenten van aanwezigheid.
Dagboekschrijven is een van de eenvoudigste en krachtigste rituelen voor zelfontwikkeling. Met alleen een notitieboekje en een paar bewuste minuten per dag kun je stress verminderen, meer helderheid krijgen, zelfbewustzijn...
Al duizenden jaren dienen Rudraksha-kralen als bruggen tussen het aardse en het goddelijke, gedragen door wijzen, zoekers en spirituele beoefenaars over culturen heen. Deze heilige zaden, geboren uit de Rudraksha-boom,...